Planning des entrainements adultes

Course à pied
Rendez-vous le mercredi soir à 19h45 au stade du Pressoir Rouge

Sortie Vélo
Rendez-vous le samedi matin 9h00 sur le parking du stade du Pressoir Rouge. Départ selon 3 groupes de niveau.

Mise en place de séance de home-trainer le dimanche matin après la natation, à partir des vacances de la Toussaint.

Natation
Rendez-vous le mardi de 20h15 à 21h15, le jeudi de 7h à 8h le vendredi de 20h15 à 21h30 à l'Espace Aquatique Jean Blanchet.

Rendez-vous également le Dimanche matin  de 8h à 9h pour une séance surveillée (non-encadrée)

Préparation Physique Générale

Rendez-vous le jeudi de 19h30 à 20h30